从西安出发自驾洛克之路的详细旅游攻略：喜欢的关注一下呗♥
一、路线总览
♥路线：西安 - 狼渡湿地草原 - 岷县 - 洛克之路 - 扎尕那 - 若尔盖草原 - 黄河九曲第一湾 - 郎木寺 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 临夏 - 天水·麦积山石窟（自愿）- 西安
•总行程：约 2000 公里
•时间：5 天 4 晚
二、每日行程安排
1️⃣：西安 - 狼渡湿地草原 - 岷县
•全程自驾 580km
•早上从西安出发，可稍早一点，避免出城高峰。
•中午在路上选择合适的地方用餐。
•下午到达狼渡湿地草原，这里曾是西周王朝秦汉部落牧马之地，也是三国时期魏、蜀多次交战的古战场。可以在这里游玩、拍照，欣赏草原美景。
•晚上抵达岷县住宿。
2️⃣：岷县 - 洛克之路 - 扎尕那
•全程自驾 200km
•早餐后前往洛克之路起点扎古录镇，镇上有洛克公路零公里起点标识牌。在进入扎古录镇之前，江尼段上有一座中石油的加油站，需在此加满油并准备好物资。
•洛克之路的车巴沟段是逆洮河支流车巴河而上至尼巴镇的 35 公里柏油马路，沿途风景不错，信号也比较好。
•光盖山路段的 65 公里则是翻越光盖山抵达扎尕那，两端海拔都在 3000 米左右，中间有两个 4000 米的垭口。此路段前半程为砂砾路面，部分路段有浅坑，信号较差，但后半段相对好走，景色与独库公路相似，有草甸、云杉、高山怪石等美景。
•洛克之路全程需要五个小时左右，建议上午出发，光线会非常棒。
•到达扎尕那后，可前往洛克观景台、仙女滩观景台、达日观景台、业日观景台欣赏美景，也可在村子里逛逛，感受藏族村寨的独特风情。
3️⃣：扎尕那 - 若尔盖草原 - 黄河九曲第一湾 - 唐克
•全程自驾 200km
•早起欣赏扎尕那的日出，随后出发前往若尔盖草原，一路上可欣赏草原风光。
•到达黄河九曲第一湾，这里非常适合观赏日出日落，可根据时间和个人喜好选择是否等待观赏日落。
•晚上在唐克住宿。
4️⃣：唐克 - 郎木寺 - 桑科草原 - 拉卜楞寺 - 临夏
•全程自驾 370km
•从唐克出发，经唐热路前往郎木寺。郎木寺既是寺名，又是镇名，白龙江一水之隔，有甘肃的赛赤寺和四川的格尔底寺。可在格尔底寺爬上左侧山丘，俯瞰景区全貌。
•继续前往桑科草原，在这里可以体验草原骑马，感受驰骋的快感。
•之后到达拉卜楞寺，它是享誉盛名的“世界藏学府”，可沿着长约 3 公里、有 1700 多个转经筒的转经道徒步一圈。
•晚上入住临夏，可去八坊十三巷逛逛，欣赏传统的河洲建筑和精美的砖雕艺术，感受临夏的独特文化氛围。
5️⃣：临夏 - 天水·麦积山石窟 - 西安
•全程自驾 680km
•整理物资开始返程，途中欣赏沿途风景。若时间充裕且有兴趣，可自愿前往麦积山石窟游玩，欣赏精美的石刻艺术和独特的“峭壁上的佛国”景观。
三、热门景点
☀扎尕那
•是一个天然石城，山势奇骏、云雾缭绕，被誉为“人间仙境”。这里有四个村子（东洼村、业日村、达日村、代巴村）和四个观景台（洛克之路观景台、仙女滩观景台、达日观景台、业日观景台）。
•门票：80 元/人（学生 40 元/人）
☀郎木寺
•有“东方小瑞士”之美誉，被西方人称为「微缩版的香格里拉」。主要有四川部分的格尔底寺和甘肃部分的塞赤寺两座寺庙。
•门票：30 元/人（学生半价）
☀若尔盖花湖
•湖面如镜，倒映着蓝天白云和周围的山峦，美不胜收。
•门票：105 元/人（学生 75 元/人）
☀黄河九曲第一湾
•适合观赏日出日落，景色壮观。
•门票：110 元/人
☀拉卜楞寺
•是“世界藏学府”，相当于藏传佛教中的清华北大。有着宏伟的建筑和深厚的宗教文化。
•门票：40 元/人（学生 20 元/人）
☀麦积山石窟
•以精美的石刻艺术和独特的“峭壁上的佛国”景观而闻名。
•门票：80 元/人（学生 40 元/人）
☀狼渡湿地草原
•曾是牧马之地和古战场，草原风光美丽，适合游玩拍照。
☀桑科草原
•草原辽阔，自然资源丰富，可以骑马奔腾，感受草原的广袤。
☀临夏八坊十三巷
•传统的河洲建筑，精美的砖雕艺术，宏伟的清真寺，能让人感受到浓郁的穆斯林文化。
四、特色美食
• 藏饭：具有藏族特色的美食。
•手抓羊肉：肉质鲜嫩，味道鲜美。
•蕨麻米饭：营养丰富。
•牦牛肉：甘南的牦牛肉口感独特。
•兰州牛肉面：兰州的特色面食。
•渣渣面：当地特色面条。
•酥油茶：藏族传统饮品。
•藏式奶茶：味道浓郁。
•暖锅：适合多人分享。
•酿皮子：口感爽滑。
•清汤牛火锅：牛肉的鲜美与清汤的搭配。
五、注意事项
1. 洛克之路虽然是国道，但大约有三分之二的路是土路石子路，对车辆有一定要求，不建议轿车，最好是 SUV 或越野车。出发前检查车辆状况，确保车辆性能良好，携带备胎等必要的维修工具。
2. 山里气候变化快，即使晴空万里也可能突然狂风暴雨，需带上厚衣服以保暖，同时准备雨具。
3. 提前下载离线地图，因为沿途部分地区网络信号不好，尤其过了百年藏寨之后基本完全没有手机信号，要确保在有信号时提前下载好所需地图。
4. 准备必要的药品，如抗高原反应药、感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的身体不适。
5. 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，进入寺庙等场所要遵守相关规定。
6. 甘南地区海拔较高，初到可能会有轻微高反，避免剧烈运动，注意休息，保持良好的心态。
7. 洛克之路全程较长，行驶时间较久，途中注意适当休息，避免疲劳驾驶。
8. 6-8 月是甘南的旅游旺季，务必提前预订好住宿，确保有舒适的休息环境。
9. 沿途风景优美，可准备好相机等设备记录美好瞬间，但在驾驶过程中不要因拍照而分散注意力。
10. 带上足够的水、零食、水果等，以补充能量和水分。
11. 注意保护环境，不要随意丢弃垃圾。
